Sei du selbst – und atme aus.
Körper-Bewusst-Sein meint –
in Verbindung mit sich selbst kommen,
sich im Körper wohlfühlen,
sich seines Körpers bewusst sein,
bewusst im Körper sein,
Selbst-Bewusst-Sein.
Personal BodyWork bietet sehr effektive Möglichkeiten auf dem Weg zu Dir selbst – ganz individuell an Deine Bedürfnisse angepasst.
Es ist in jedem Alter, auch bei körperlichen Beschwerden und Einschränkungen und Übergewicht möglich.
Dein Körper ist Dein bester Freund und Ratgeber, er sagt immer die Wahrheit – Deine Wahrheit.
Doch oft ist unsere Haltung unserem Körper gegenüber sehr kritisch, von äußeren Einflüssen bestimmt, und wir sind unzufrieden, wenn er nicht „funktioniert“, nicht „perfekt“ ist.
Als Body-Mentorin biete ich Dir Begleitung zum Körper-Bewusst-Sein unabhängig von Bewertungen.
Wir üben, die Signale des Körpers wahrzunehmen und wertzuschätzen – die innere Wahrheit und Weisheit zu fühlen.
Dies kann Dir Deinen ganz eigenen Weg zu Gesundheit, Schönheit und Lebensfreude weisen.
„Du bist nicht ein Tropfen im Ozean.
Du bist der gesamte Ozean in einem Tropfen.“
(RUMI)
Die Möglichkeiten sind:
Bioenergetik
Einfache Yoga-Haltungen kombiniert mit holistischer Atmung können körperliche Verspannungen und emotionale Blockaden lösen.
Die Lebensenergie fließt wieder frei – das führt zu mehr Lebensfreude und Kraft zur Lebensgestaltung.BodyWork in der Natur
Geh-Meditation, BreathWalk/Yoga-Walking
Anwendung von ätherischen Ölen
Hochwertige Essenzen werden mittels der „Raindrop-Technik“ auf die Haut (Rücken und Füsse) aufgetragen.
Du kommst wieder in Balance – körperlich, geistig, seelisch.Focusing
Begleitung beim “Fühlen lernen”.
Die Technik des Focusing lehrt Dich, Deiner “inneren Stimme” zu lauschen, die sich in Körpergefühlen und Empfindungen ausdrückt.
Nutze die Weisheit Deines Körpers!
(Lit.: Ann Weiser Cornell, Focusing – Der Stimme des Körpers folgen)CoReOn® BodyWork
Energieausgleich mittels bestimmter Energie-Frequenzen.
Näheres gerne im persönlichen Gespräch.
* Coaching und Training erfolgt in Einzelsessions zuhause.
* YOGA und BIOENERGETIK ist auch in kleinen Gruppen mit Freund*innen möglich.
* Nach einer Beratung bzw. Einführung zum Kennenlernen empfehle ich kontinuierliche Zusammenarbeit nach Vereinbarung, z.B. 5 oder 10 Einheiten.
Angebot:
60 Minuten Gespräch
kostenlos zum Kennenlernen!
Terminvereinbarung:
Mobil: +43 664 3356513
marion.boesch@icloud.com
„Wegbegleiter sein
standhaft
richtungweisend
freiheitsfördernd.
Wegbegleiter sein
Nähe auf einem gewissen Wegstück
Distanz im Gehen lassen
Wegbegleiter sein.“
(Rainer Maria Rilke)
